Sprawdź jak łatwo o podrażnienie oka

W pracy

Często pojawienie się dolegliwości oczu związane jest z długim czytaniem, wielogodzinną pracą przy komputerze lub długotrwałą jazdą samochodem. Ciągły kontakt z monitorem czy tekstem powoduje, poprzez wytężanie oczu, ich szersze otwieranie oraz zmniejszenie częstotliwości mrugania nawet o połowę.

Dolegliwości te nasilają się zwłaszcza zimą, kiedy skazani jesteśmy na wielogodzinne spędzanie czasu w pomieszczeniach o suchym powietrzu i przy sztucznym oświetleniu.

Zmęczenie oczu, pieczenie oraz uczucie kłucia, bóle oczu i głowy, podwójne widzenie oraz widzenie jak przez mgłę, może być spowodowane także naprzemiennym wpatrywaniem się w obiekty położone blisko i daleko.

Po pracy

Również w czasie wolnym od pracy nasze oczy narażone są na ciągły kontakt z czynnikami niesprzyjającymi ich zdrowiu. Oczy nie znoszą zbyt mocnego makijażu, przebywania w zadymionych pomieszczeniach, reagując na dym papierosowy pieczeniem i zaczerwienieniem.

Spędzanie długich godzin przed telewizorem także im nie służy, zbyt mała odległość od odbiornika, zbyt duży kontrast i jaskrawość obrazu powodują, że mięśnie oczu męczą się, powodując ból oczu i ból głowy.

Wakacje

Również wakacyjne plażowanie oraz zażywanie kąpieli (zarówno w morzu jak i na basenie) może doprowadzić do podrażnień oka. Nadmiar promieni słonecznych padający na siatkówkę oka powoduje jej mikrourazy a w konsekwencji doprowadza do nieodwracalnych uszkodzeń, dlatego tak ważne jest zaopatrzenie się w okulary przeciwsłoneczne z odpowiednio wysokim filtrem.

Silny wiatr i suche, rozgrzane powietrze sprawiają. że łzy szybciej parują, wysuszając oko. Podobnie niekorzystny wpływ ma woda. Słona powoduje zmiany w składzie filmu łzowego, chlorowana natomiast wywołuje podrażnienia chemiczne, które mogą powodować duży dyskomfort.

Na co dzień

Zanieczyszczenia komunikacyjne, wysokie stężenie metali ciężkich w miejskim powietrzu i palenie papierosów to kolejne czynniki przyczyniające się do podrażnienia oczu i zaburzeń w produkcji filmu łzowego, na które jesteśmy narażeni każdego dnia.

Poza tym różnego rodzaju chemiczne środki czystości, płyny do kąpieli, szampony, kosmetyki i podmuch suszarki wzmagają problemy związane z nadmiernym wysuszaniem rogówki i spojówek.

Podobne działanie zaobserwowano również w przypadku niektórych leków, między innymi tabletek hormonalnych i antydepresantów.

** Treści zamieszczone na przedmiotowej stronie mają jedynie charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie zastępują konieczności uzyskania porady lekarza lub farmaceuty w przypadku stanów budzących zaniepokojenie, czy też wykonania zalecanych badań profilaktycznych